Friskare seniorer med temadagar

Publicerad 16 maj 2017

Att må bra hela livet är viktigt. Därför satsar Sjöbo kommun på att ordna friskvårdsdagar för seniorer.

Först ut är en dag om motion på Björkbacken, som följs av en dag i september på Solkullen och en dag på Kärnan. Då handlar det om kost.

– Vi börjar med en temadag om motion på Björkbacken där det finns boulebana och utegym. Föreningar är på plats under dagen och visar och berättar om sin verksamhet, berättar enhetschef Annelie Thomason.

– Vi vill arbeta mera förebyggande för våra kunder. Forskning visar att aktivitet, träning och sociala kontakter har en positiv inverkan även om man börjar sent i livet. Vi vill uppmuntra och visa på de möjligheter som finns, säger förvaltningschef Eva Gustavsson.

Friskvårdsdagen på Björkbacken är den 22 maj kl 9-16.

Program:

Visning av boule, utegym och information från föreningar kl 9,00, 10,30, 13,00 och 14,30.

Utegym visas

Provspela boulebanan

Kraftverket, styrketräning, Seniorpower, Hedersseniorer och TRX

Sjöbo Fitness

Massive Performance

Sjöbo Simanläggning

Sjöbo Ungdomsskytte

I restaurangen finns lunch och fika att köpa.

I samarbete med: Massive Performance, PRO, Sjöbo Ungdomsskytte, Sjöbo Fitness, Kraftverket.