Samarbete efter skilsmässa (SES)

En skilsmässa kan vara tuff – även för barnen. Vi erbjuder vårdnadshavare och barn det digitala verktyget SES, samarbete efter skilsmässa, för att ge hjälp i att hantera de förändringar som en skilsmässa innebär.

Som invånare i Sjöbo har du tillgång till det digitala verktyget SES som är helt anonymt och gratis. Verktyget ger föräldrar, barn och närstående stöd att stärka samarbetet i familjen och hantera konflikter.

SES för dig som barn och ung Länk till annan webbplats.

SES för dig som vuxen

Om verktyget

SES är ett evidensbaserat digitalt stöd som bygger på forskning och finns tillgängligt för alla invånare i Sjöbo kommun. Forskning visar att verktyget kan minska skolfrånvaro, öka barns välmående och minska föräldrars konfliktnivå.

Verktyget går att använda inför, under och efter en skilsmässa.

Så får du tillgång

Tjänsten är digital – du väljer själv tid, plats och tempo. För att använda SES behöver du vara folkbokförd i Sjöbo kommun. Du kan själv registrera dig direkt i tjänsten och är anonym. SES finns tillgängligt på svenska, engelska och arabiska.

Så funkar SES för barn och unga

När ens föräldrar separerar kan det väcka tankar och känslor. För dig som är ung kan SES bland annat hjälpa dig att:

• Få kunskap om hur andra unga gör.
• Tips om vad du kan göra om föräldrarna bråkar.
• Förstå hur separationen kan påverka känslor och hur det är att bo i två hem
• Hur man lär sig att säga till och ifrån.

SES för unga är uppdelat i fyra åldersgrupper: 3-5 år, 6-8 år, 9-12 år och 13-17 år. Barn under 6 år använder verktyget med hjälp av en vuxen.

Så funkar SES för vuxna

SES hjälper dig att förstå och hantera dina och ditt barns reaktioner på en skilsmässa. Verktyget består av tre temaavsnitt för vuxna: dig själv, barnen och samarbetet. I avsnitten finns både videor, övningar samt exempel på vanliga dilemman.

De digitala delarna ger dig som förälder konkreta verktyg för att stödja dina barn, minska konflikter och kommunicera bättre med den andra föräldern.